반응형 Review11 Atomic Habits : 작은것에서부터 시작하는 큰 변화 습관은 사소하지만 그 습관이 가져오는 결과는 크다. 이 책은 아주 작은 것에서부터 변화를 가져오는 습관에 대한 책이다. 우리가 일상의 습관에 대한 작은 변화가 우리 삶을 개선할 수 있다는 생각으로부터 쓰이게 되었다. 저자는 습관을 만들고 그것을 강화하면서 부정적인 습관을 깰 수 있는 다양한 도구들을 제시한다. 이 블로그에서는 그 도구를 하나하나 살펴보고자 한다. Part 1 : 기본원칙 이 장에서는 습관이 어떻게 작용하는지 그 원리에 대해서 다룬다. 습관은 어떠한 욕구에 의해서 반복적인 행동이 발생할 때 만들어진다. 이것을 "큐"라고 하는데, 이러한 행동이 점점 내재화되고, 무엇인가를 갈망하게 된다. 그리고 그 결과 이 갈망에 대하여 보상이 주어질 때 이것은 습관이 된다. 좋은 습관을 기르기 위해 가장 .. 2023. 4. 14. GRIT : 재능보다 중요한 것 인간은 저마다의 재능을 가지고 태어난다. 그리고 그 재능의 크기는 서로 다르다. 재능은 노력의 영역과는 다르다고 여겨진다. 재능을 적게 가지고 태어난 사람은 재능이 풍부한 사람을 쉽게 넘어서기가 어렵다는 것이 지금까지 밝혀진 내용이다. 하지만 이 책에서는 GRIT, 즉 근성에 대해서 이야기한다. 근성은 재능과 다른 능력이다. 이것이 어떻게 발달되고 능력에 어떤 영향을 미치는지 이 블로그에 기록하겠다. 1부. 근성(GRIT) 이란 무엇이며 왜 중요한가. 우리는 어떤 주제에 관심을 가지게 되면 그것을 에너지로 삼을 수 있다. 관심이 가는 대상이 사람이라면 그 관심을 에너지 삼아 그 대상과 친해지고 관계가 깊어질 수 있다. 물건이라면 그것을 가지기 위하여 많은 노력을 기울일 것이다. 마찬가지로 특정 활동이나 .. 2023. 4. 10. 부의 추월차선 : The Millionaire Fastlane 이 책은 부를 창출하는 전통적인 방식에 대한 결함을 설명하고, 부에는 더 빠른 "추월차선" 이 있음을 설명한다. 저자 엠제이 드마코는 진정한 부에 대해서 단지 돈뿐만이 아니라 시간이 중요함을 전달하고자 한다. 이 블로그에서는 저자의 이야기를 함께 읽으면서, 어떻게 하면 더 빨리 부자가 될 수 있는지 알아보도록 하겠다. 제1부 : 속임수 우리가 기본적으로 알고 있는 부자가 되는 방법은 무엇인가. 남들보다 많은 월급을 받아 절약하고 저축하는 것을 생각하고 있다면, 저자가 속임수라고 말하는 것에 이미 속고 있는 것이다. 좋은 직장과, 저축, 부동산 투자와 같은 것은 경제적 자유로 가는 느리고 불확실한 길이다. 저자가 말하는 부는 돈과, 시간 그리고 건강까지 함께 누릴 수 있어야 한다. 월급을 받는 직장생활을 .. 2023. 4. 7. 타이탄의 도구들 : 승리를 위하여 이 책은 저자 팀 페리스가 3년 동안의 팟캐스트 청취자와 함께 가장 성공한 200인을 만나 인터뷰하고 토론을 벌인 끝에 집필한 책이다. 저자는 이 시간 동안 취득한 비결을 직접 자신의 생활에 적용해 실제로 좋은 결과를 만들기도 하였다. 이 블로그에서는 이 책을 관통하는 의미를 3가지로 축약하여 리뷰해 보고자 한다. 1. 건강해야 성공할 수 있다. 건강은 이 책의 중요한 포인트 중 하나다. 건강해야 성공할 수 있다. 건강이 중요하다는 것은 누구든지 알 수 있지만, 이 책에서는 그것을 성공의 전제로 본다. 건강한 아침일과에 대하여 성공한 사람들과 인터뷰 한 내용이 담겨 있다. 아침 일과가 남들보다 조금 여유로운 것이 중요한 것이 아니라, 그것으로 인하여 하루가 바뀔 수 있고, 더 나아가 한 주, 한 달이 바.. 2023. 4. 6. The One Thing : 성공을 위한 단 한가지 이 책은 누군가가 말하는 멀티태스킹의 반대되는 이야기를 담고 있다. 한 번에 여러 가지 일을 처리하기보다는 더 적은 일에 더 많이 집중함으로써 놀라운 결과를 가져올 수 있다고 설명한다. 이 블로그에서는 "The One Thing"의 내용을 통해 성공적으로 능력을 향상하는 방법에 대해 알아보고자 한다. 1. 거짓말 : 멀티태스킹 멀티태스킹은 실제로 사회 전반에서 역효과를 낳는다. 두뇌는 한 번에 한 가지에만 집중할 수 있다. 동시에 여러 작업을 수행하는 것은 실제로 생산성을 낮추고 작업의 질을 떨어뜨리게 된다. 워라밸로 일컬어지는 일과 삶에 대한 밸런스는 사실상 비현실적인 것이다. 이것을 억지로 맞추려는 시도는 오히려 좌절과 실망으로 이어질 수 있다. 이러한 억지 밸런스를 맞추는 것 대신에 우리가 생각하는.. 2023. 4. 5. 미움받을 용기2 : 사랑과 진정한 자립 이번 블로그에서는 "미움받을 용기"의 마지막이자 두 번째 책인 "미움받을 용기 2"를 리뷰해 보려고 한다. 이 책에 쓰인 심리학의 기본적인 사상은 알프레드 아들러가 창시한 개인심리학이다. 아들러는 프로이트, 융과 함께 심리학의 3대 거장으로 일컬어지고 있다. 그의 사상을 기본으로 하여 대화형으로 적혀 있어 더욱 쉽게 읽어나갈 수 있다. 5개의 이야기로 이루어져 있는데, 하나씩 살펴보도록 하자. 첫 번째 이야기 : 앞으로 어떻게 할 것인가. 첫 번째 이야기는 '미움받을 용기 1'에서 철학자에게 아들러 심리학을 배우고 간 청년이 현실에서 학생들을 가르치다가 되돌아와 질문하면서 시작한다. 이 청년은 아이들을 실제로 가르치는 선생인데, 아들러의 사상을 대체 어떻게 적용해야 할지 모르고 있다. 이 질문의 답은 아.. 2023. 3. 31. THE RIGHT IT : 아이디어 불패의 법칙 이 책은 구글 최초의 엔지니어링 디렉터이자 혁신 전문가 알베르토 사보이아가 저술한 책이다. 그는 스탠퍼드 공과대학에서 아이디어의 설계, 검증, 혁신의 방법론을 강의해 왔다. 그의 첫 저작인 "The Right it(한국어 제목 : 아이디어 불패의 법칙)"은 실리콘밸리에서 지낸 30년 간의 세월 동안의 그의 경험과 관심이 집약된 결과물이다. 함께 읽으면서 성공으로 향하는 길을 함께 찾아보도록 하자. 1부 : 불변의 사실 책의 첫 번째 부분인 1부에서는 우리가 왜 자주 실패하는지에 대해 알아본다. 저자는 실패를 가장 큰 가능성을 가진 옵션으로 열어두는 것을 전제로 한다. 성공은 방정식에 의해서 발생한다. 통계를 이용한 일종의 방정식이다. 각 상수는 곱하기로 연결되어 있다. 성공의 핵심 요인들 중 어느 하나가.. 2023. 3. 28. <호모데우스> : 다음 세대 인류는 어떤 모습일까 이 책의 저자는 유발 하라리이다. 인류학에 대한 높은 통찰력으로 많은 이들의 동감과 찬사를 받았다. 이 저자는 "사피엔스"의 저자이기도 한데, 사피엔스가 현재 인류에 대하여 다룬 책이라면 는 다음 세대 인류는 어떤 모습일지에 대한 고찰을 담은 책이다. 서론 : 인간에 대하여 인간은 어떤 존재인가. 모든 생명들 중 가장 마지막에 등장한 생명체이다. 원시시대부터 현재에 이르기까지 인간에게는 항상 따라다니던 문제점이 있었다. 바로 기아, 역병, 전쟁이 그것이다. 본론에 들어가기 전에 이것을 한번 짚어볼 필요가 있다. 첫 번째로 인류의 최대의 적은 굶어 죽는 것이었다. 홍수나 가뭄이 휩쓸고 가거나, 강도를 당하면 굶어 죽기 십상이었다. 그러나 최근 100년 동안 사회 안전망 등이 튼튼해졌다. 이로 인해서 인류는.. 2023. 3. 27. 이전 1 2 다음 반응형
